睡眠障害（中途覚醒について） ｜ 天満橋のえがお鍼灸整骨院

今回は睡眠障害の中でも、途中でよく目が覚めるタイプについてご紹介していきます。

 

睡眠障害（中途覚醒）は東洋医学では、飲食での不摂生が原因となり、湿が盛んになることで痰に派生し、そこから体内に熱が発生することで睡眠障害が起きます。

症状としては、胃の辺りのつかえ・めまいなども発生します。

 

内関（前腕前面）、中かん（臍上12cm辺り）、豊隆（脛の前側）、天枢（臍の横の６cm 辺り）が有効なツボとなります。

 

お身体の不調でお悩みの方は是非当院までご連絡下さい。