こんにちは社です(*‘ω‘ *)
年々暑くなる気温にむけてさらなる熱中症対策として、
またまたご紹介いたします(*‘ω‘ *)
よく私自身が、ごちゃごちゃになるのが
ポカリスエット、アクエリアス、風邪や運動時にどちらを飲めばいいのか？
どちらもパッケージが似ていて区別がつきにくくはありますが
用途によって使い分けが大切になります。
ポカリスエット＝塩や栄養分が多めに含まれており、風邪の時に良い
アクエリアス＝クエン酸や、アミノ酸が含まれているので運動時の疲労回復に良い
これだけ覚えておくと、いざとなったときに便利ですよね(*‘ω‘ *)
熱中症には塩分が多めに含まれているポカリスエットのほうが良いとされているので
予防としても効果的です(*‘ω‘ *)
