こんにちは社です(*‘ω‘ *)
最近はあっさりしたものが食べたくなるので
美肌効果を狙ってトマトをよく食べております🍅
トマトといったらなんといってもリコピンですよね(*‘ω‘ *)
抗酸化作用を持つので、老化防止や美容や健康法にもとても優秀な食材です♡
そんなリコピンですが、少しの工夫をするだけで体への吸収率がアップするそうです！
油に溶けやすいという性質を持つので、油と一緒に接種をするのが好ましい点と
加熱により身体への吸収率が上がるそうなので
効率的にリコピン接種をしていきましょう！✨✨
