こんにちは。鍼灸師の池川です
季節も変わり、そうで変わらない日々が続いております。
体調管理は大事！なのはわかっているのですが、なかなかスッキリした気分にならないです。
最近は食生活も悪いと思うのでお腹が出てきました、、、
運動するのも面倒くさいので当院にあるEMSをしようかと迷っております。な、な、なんと寝ているだけで筋トレができるのです！！
なんてなんていい響きなんでしょう。
僕と同じような悩みや興味のある方は是非！！
一度騙されたと思ってやってみてください。
腹筋を鍛えることで姿勢を維持する筋肉も鍛えられるので姿勢を直したい方や腰痛の人にもオススメです。。
