今回はかかとの後ろ側の痛みについてご紹介します。
歩行時やランニング中にかかとの痛みを感じたことはありませんか？
その痛みは、アキレス腱炎の可能性があります。
アキレス腱炎の特徴は、運動時痛やアキレス腱を押したときの痛み（圧痛）があることです。
原因としては、下腿三頭筋の過緊張や捻挫後の後足部（足のかかと寄りの部分）のアライメント不良等によって、アキレス腱に伸張ストレスがかかることです。
また、足関節周囲の不安定性が原因になることもあります。
治療としては、下腿三頭筋の筋緊張緩和などが主になります。
東洋医学的には、足太陽膀胱経がふくらはぎに流れており、その中でも承筋や承山が有効です。
かかとの痛みでお悩みの方はお気軽に当院までご相談ください。
