昨日の日曜日にお休みをいただき私大江は実家の滋賀でヨガ教室をされている方と会い、お話されていただきました♪
私は昔から体が硬くなかなかストレッチをしても、柔らかくならなかったのですが、大丈夫と言って頂き、少しヨガを始めようかと思いました♪
そして解剖学や運動学などの知識を一般の方や、インストラクターの方々にもお伝えしてくれないかというご要望で、週一回日曜日にセミナーを行うことになりましたので、ぜひご興味ある方はご参加ください!!
昨日の日曜日にお休みをいただき私大江は実家の滋賀でヨガ教室をされている方と会い、お話されていただきました♪
私は昔から体が硬くなかなかストレッチをしても、柔らかくならなかったのですが、大丈夫と言って頂き、少しヨガを始めようかと思いました♪
そして解剖学や運動学などの知識を一般の方や、インストラクターの方々にもお伝えしてくれないかというご要望で、週一回日曜日にセミナーを行うことになりましたので、ぜひご興味ある方はご参加ください!!