皆さんこんにちわ！！
新年を迎え昨日からお仕事の方は今日1日終わるとまた３連休の方も多いのではないでしょうか。
お出かけの際はインフルエンザも流行っておりますので、風邪の予防を強くお勧めします！！
さてさて、外は雪もちらつく日も出てき、本格的に冬という感じになってきました。
当院の患者様でも多いのが、11月から3月にかけてフルマラソンを走られる患者様が急増しております！！
もう何度も走られている方はある程度感覚が分かっていらっしゃると思いますが、今年からマラソンに挑戦する！！
という人はこれから気温も低くなり、筋肉の動きが悪くなると、捻挫や足底筋膜炎、最悪の場合疲労骨折を起こすこともあります！！
本番直前だからこそ、しっかりお体をケアし一番良いコンディションで本番に臨んでくださいね！！！
もし何かお困りで、相談だけでもしたい！という方はお気軽にお問い合わせください！！
