こんにちは社です(`･∀･´)ゝ
最近は昼間は暖かくなってきましたが、夜中はまだまだ冷え込みますね(っ´ω`c)
そんな季節の変わり目、特に春は気圧の変化や寒暖差が多く
それについていこうと身体が体力を使うので自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると身体の免疫力も低下し、普段よりも病気にかかりやすくなるので
健康増進、予防が大事になります(p`･ω･´q)
そんな時にぜひ使っていただきたいのがこのツボ
中脘（ちゅうかん）
胃腸の働きを整え、全体の気や血の巡りを良くし身体全体のバランスを取りやすくしてくれます。
指で押すのも、温めるのも効果的なので是非おためしください(p`･ω･´q)
